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甘酸っぱく赤いもの!《京都逸品案内人》(2010-05-06 15:01:38)
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《京都逸品案内人》＝時代を超えて愛されるもの、それは京都から＝
甘酸っぱく赤いもの!
【京の逸品 老舗モール】 http://www.shinise.ne.jp/
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いつもご愛読ありがとうございます。
みなさんGWはどのように過ごされましたか？
連休明けで頭がぼーっとしているナツナツでございます。
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甘酸っぱく赤いもの！
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ちょうど今の時期、とても美味しい果物があります。
甘酸っぱく、赤いもの。
それは私が大好きなイチゴ。毎日食べても飽きません。
家でも育てていて、イチゴ狩りにも行きます。
イチゴはビタミンCが豊富で風邪予防や美容効果に期待できる果物です。
イチゴ1粒に含まれているビタミンCは10mg前後だそうで、
1日に必要な量は50mgといわれているため、5粒食べると必要分がとれます！
1日に5粒なら食べられますね～。
レモンでこのビタミンCをとるには2.5個だそうで、
レモンはさすがにきついです。
イチゴは血を作るビタミンといわれる葉酸も豊富に含まれ貧血予防にも
効果的です。また、血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制するペクチンも
含まれています。
イチゴにはこんなにたくさんの栄養素が含まれているんですね。
風邪をひきやすくコレステロールが気になる、
貧血症の私の体が要求する理由もわかった気がします。
みなさんも健康のために是非、イチゴをたくさん食べてください。お勧めです。
老舗モールでも甘～くて美味しいものがたくさんあります！！
全国菓子大博覧会 大臣賞受賞の・・
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後味がさっぱりのアイスクリーム
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厳選された素材を使用した甘～いケーキ
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京都人に愛され続けている上品なあんが入った・・
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トースターで焼くと更に美味しくいただける
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甘さ控えめの黒豆入りの・・
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栗の甘味がたまりません
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甘いものと一緒に
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ティータイムに
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/////ほっと一息、癒し商品はこちら/////
特集「心和む癒し、憩いのひと時」
http://www.shinise.ne.jp/event/iyashi/
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特集「帰省土産」 http://www.shinise.ne.jp/event/miyage/
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http://www.shinise.ne.jp/
mail: cs@shinise.ne.jp
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